السبت , 17 نوفمبر 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : الكرش

أرشيف الوسم : الكرش

رجيم سحرى لتخسيس 10 كيلو فى اسبوع

رجيم سحرى لتخسيس 10 كيلو فى اسبوع اليوم الأول وجبة الإفطار : ربع رغيف بلدى+ كوب حليب خالي الدسم . وجبة الغداء : شريحة من الجبن خالي الدسم + سلطة خضار + كوب مزيج من عصير الأناناس والكيوي . وجبة العشاء : ثمرة فاكهة طازجة + كوب من الحليب خالي …

أكمل القراءة »

اسهل طريقه للتخلص من الكرش

  اسهل طريقه للتخلص من الكرش الكرش من اسوء المشاكل التى يعانى منها الرجال والنساء   وهو عباره عن تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة والحمل وماينتج عنه من ترهلات البطن    وهذا يسبب امراض كثيره منها السكر والجلطات القلبيه فلابد من …

أكمل القراءة »