الإثنين , 19 نوفمبر 2018
الرئيسية / فوائد / تعرفي على فوائد عصير الثوم للشعر والبشرة والتخسيس وكيفية تحضيره
تعرفي على فوائد عصير الثوم للشعر والبشرة والتخسيس وكيفية تحضيره
تعرفي على فوائد عصير الثوم للشعر والبشرة والتخسيس وكيفية تحضيره

تعرفي على فوائد عصير الثوم للشعر والبشرة والتخسيس وكيفية تحضيره

يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية وذلك لأنه يحارب الكثير من الأمراض بالإضافة إلى أنه يدخل في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة، كما أنه يستخدم في الطب البديل من قديم الأزل لمعالجة الأمراض فاليوم من خلال مجلتنا ضوء مصر سوف نتعرف على هذه الفوائد المدهشة لعصير الثوم لصحة الشعر والبشرة والتخسيس وكذلك طريقة تحضيره لنسهل عليكم استخدامه فتابعوا معنا.

:. فوائد الثوم العامة لصحة الجسم :.

هل تكرهين رائحة الثوم ؟ لا تحبي تناوله ؟ فإذا كانت إجابتك نعم فبعد معرفتك بفوائده المذهلة فسوف تداومي على استخدامه لأنه ذات خواص وقيمة غذائية عالية جدًا وفعاله فهيا بنا نتعرف على هذه الفوائد المدهشة لصحة الجسم.

شاهدي أيضًا : فوائد لبان الذكر للتخسيس وشد الجسم وطريقة استخدامه

  1. أثبتت بعض الدراسات العلمية الحديثة أن الثوم يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وكذلك التقليل معدلات الكوليسترول الضارة.
  2. يعد الثوم مضاد حيوي ومطهر طبيعي للجسم ومنشط للدورة الدموية.
  3. تناول الثوم على الريق يحارب الأمراض والطفيليات وأمراض الجهاز الهضمي.
  4. يساعد على التخلص من حالات البرد.
  5. يساعد على حماية الجسم من أمراض المثانة.
  6. تناول الثوم على الريق يساعد على حماية الجسم من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
  7. يعمل على خفظ نسبة الضغط المرتفع في الدم فهو يساعد على إرتخاء عضلات الأوعية الدموية.
  8. يساعد على طرد السموم من الجسم ويقوي من نشاط الكبد.
  9. عند تناول الثوم على الريق فيساعد على طرد البلغم والتخلص من حالات الصداع والغثيان من الجسم.
  10. كما انه يساعد على طرد الديدان والجراثيم من جسم الإنسان.
  11. يساعد على تقوية العظام وخصوصًا لدى الأطفال.
  12. يقوي اللثة والأسنان ومطهر طبيعي للفم واللثة ويحمي الفم من التهابات التي تصيب اللثة.
  13. يساعد على الجسم على التخحلص من أمراض السرطان وذلك لأنه يحارب الخلايا السرطانية في الجسم.

:. أهم فوائد الثوم للشعر :.

يدخل الثوم في العدي من منتجات العناية بالشعر وحمايته من الأمراض التي تصيب فروة الرأس فمن أهم فوائده ما يلي :.

  1. يعمل على تحفيز الدورة الدموية في الشعر مما يساعد على تقوية الشعر وتغذبته.
  2. يحتوي الثوم على العديد من المعادن والزنك والكالسيوم وكل هذه المعادن يحتاجها الشعر.
  3. يساعد على إنبات ونمو الشعر بشكل فعال وجيد.
  4. يساعد على قتل الجراثيم والفطريات التعي تصيب الشعر فهو مضاد طبيعي وفعال.
  5. يعمل على حماية الشعر من القشرة والتخلص منها.
  6. يساعد على حماية الشعر من التساقط.
  7. يساعد على تخفيف الجفاف الذي يصيب الشعر وتقويته وتقوية البصيلات.
  8. يعالج مرض الثعلبة والعديد من الأمراض التي تصيب فروة الرأس.

كيفية استخدام الثوم للشعر

هناك العديد من الخلطات التي تستخدم للشعر من خلال عصير الثوم ومن أهم هذه الخلطات ما يلي :.

وصفة الثوم والعسل إنبات الشعر

أولًا :: المكونات
  • 9 فصوص ثوم
  • 2 ملعقة من العسل
  • أو على حسب كثافة وطول شعرك

طريقة الاسخدام : تتم من خلال تحضير عصير الثوم ثم ضعي العسل على عصير الثوم وأخلطي المكونات جيدًا وضعي على فروة الرأس ودلكيها جيدًا واتركيه لمدة 15 دقيقة بعد ذلك يتم شطفه بشامبو مخفف.

وصفة عصير الثوم وعصير الليمون للقضاء على القشرة نهائيًا

من الوصفات الفعالة والممتازة للتخلص من القشرة هي وصفة الليمون والثوم وذلك لأنهم يحتوى على خواص مضادة للبكتريا والفطريات.

طريقة الاستعمال : ملعقة من عصير الثوم، و2 ملعقة عصير ليمون ويتم إضافتهم وخلطهم ببعضهم ثم يتم وضعهم على الشعر واتركي الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بعد ذلك جيدًا.

وصفة الثوم للتخلص تساقط الشعر

يتم خلط كلًا من الثوم وزيت الزيتون للتخلص من تساقط الشعر فيمكنكم استعماله مرة في الأسبوع لحماية الشعر من التساقط.

طريقة الاستخدام : كمية من فصوص الثوم و2 ملعقة من فصوص الثوم يتم نقع فصوص الثوم في زيت الزيتون لمدة أسبوع كامل ثم يتم تدليك فروة الرأس وعمل لها مساج وتركه يوم كامل ثم أشطفي شعرك كالعادة.

:. فوائد عصير الثوم لصحة البشرة :.

للثوم فوائد عديدة لصحة البشرة فمن أهمها ما يلي :

  1. يعمل على ترطيب البشرة ويجعلها أكثر حيوية.
  2. يحارب الجراثيم والبكتريا التي تصيب الجلد والبشرة وخصوصًا حب الشباب فهو مضاد طبيعي له.
  3. يعمل على شد البشرة وجعلها أكثر شبابًا لأن يحارب تجاعيد البشرة.
  4. يحتوي على مادة الكبريت التي تساعد هعلى التخلص من تهيج البشرة والالتهابات.
  5. يقي البشرة من الرؤوس السوداء كما أنه يعالجها.
  6. غني بمضادات الأكسدة التي تفيد البشرة بشكل جيد.
  7. يساعد على الحصول على بشرة جميلة خالية من الشوائب

كيفية استعمال الثوم للبشرة

كل ما عليكم هو تحضير عصير ثوم ثم بواسطة قطنة يتم بلها ووضعه على البشرة، تتم تكرار هذه العملية بخلط معلقة من الخل بعصير الثوم يوميًا للتخلص من حب الشباب نهائيًا.

:. فوائد الثوم للتخسيس :.

بالطبع كل سيدة تحلم بجسم جميل ورشيق وأيضًا يبحثون عن طرق طبيعية لحرق الدهون لذلك سوف أقدم لكِ فوائد الثوم وطريقة تحضيره لحرق الدهون واستعماله للرجيم.

أهم فوائد الثوم للتخسيس :

  • يساعد الثوم على حرق الدهون المتراكمة في أنحاء الجسم.
  • تناول فص ثوم يوميًا يساغد على التخلص من دهون البطن (الكرش).

وصفة الثوم للرجيم وحرق الدهون

مكونات الوصفة :.

  • فصوص من الثوم.
  • 3 ليمون.
  • القليل من البقدونس (ضمة بقدونس)
  • 5 أكواب من الماء.

طريقة استعمال وصفة الثوم لإنقاص الوزن

  1. تتم من خلال تقطيع الثلاث ليمونات إلى شرائح رقيقة ثم قشري الثوم وقطعيه
  2. ضعي الماء على النار ثم ضعي به كلًا من (الليمون الشرائح _ الثوم المقطع) ثم اتركيه حتى الغليان
  3. وبعد ذلك ضيفي البقدونس ثم اتركيه ليبرد وباستخدام المصفاة قومي بتصفيته وضعيه في برطمان أو زجاجة في الثلاجة.
  4. يتم تناوله 3 مرات يوميًا بعد الأكل.

اقرئي أيضًا : فوائد عصير الخيار المذهلة لصحة الشعر والبشرة

وفي الختام اعزائي متابعنا الكرام أكون قدمت لكم تقرير شامل عن فوائد الثوم وعصير الثوم لصحة الجسم عمومًا وصحة البشرة والتخسيس والشعر وطرق الاستخدام على وجه الخصوص فلا تنسوا عمل شير للمقال على صفحات التواصل الاجتماعي، كما ندعوكم بمتابعة صفحتنا على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وعمل شير للمقال دمتم بخير.

عن MR.Ibrahim

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *