السبت , 17 نوفمبر 2018

سلطات

طريقة عمل سلطة التونة بالخضار خطوة بخطوة

طريقة عمل سلطة التونة بالخضار خطوة بخطوة

طريقة عمل سلطة التونة بالصور والخطوات، يعتبر طبق التونة من الأكلات اللذيذة سهلة التحضير بالإضافة إلى فوائدها المتعددة لصحة الجسم فالتونة تحتوي على قيمة غذائية عالية وأيضًا غنية بالأوميجا3، بالطبع كل ربة منزل تبحث كثيرًا عن طرق جديدة ومبتكرة لتقديم أطباق غير تقليدية لعائلتها لذا سوف نقدم لكِ عزيزتي طريقة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الرنجة الشهية باسهل الطرق

طريقة عمل سلطة الرنجة الشهية باسهل الطرق

طريقة عمل سلطة الرنجة الشهية باسهل الطرق والخطوات، تعتبر الرنجة من الأكلات اللذيذة والتي يفضلها الكثير من الأشخاص ولكن نحنُ نعلم ان ربة المنزل تُحب التغير والتنوع في الأطباق التي تقدمها لأبنائها بل أصابة بحالة من الملل نتيجة تقديم الأكلات السريعة التقليدية التي بدء ينفر منها الأطفال لذا سوف نقدم …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفتوش اللبناني الشهية

طريقة عمل الفتوش اللبناني, من أشهر السلطات في بلاد الشام ولا تخلو منها أبدا المائدة اللبنانيه , لكل من تبحث عن التجديد والتنوع في السلطات فمن الممكن أن تجربيها لأسرتك فهي غنية بالفوائد والفيتامينات وتحتوي علي قيمة غذائية عالية لانها تتكون من الخضراوات الطازجة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية. طريقة عمل الفتوش اللبناني المكونات 2 حبة طماطم مقطعة قطع …

أكمل القراءة »

سلطة الملفوف سهلة لذيذة وصحية

الملفوف ويطلق عليه في بعض البلدان العربية الكرنب،وتعتبر سلطة “الكول سلو” من أشهر أنواع السلطات, أو كما تعرف بسلطة الكرنب بالمايونيز, وتعتبر السلطة المحببة للكثيرين، والأكثر مبيعا فى المطاعم…تعرفي معنا على فوائد الملفوف.. فوائد الملفوف ١..تناول الملفوف بدوره يُساهم في عمليّة تقوية جهاز المناعة ، نظراَ لكميّات فيتامين سي المتواجدة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الرنجه اللذيذة

إن كنتِ تعانين من سيطرة حالة الملل بسبب التفكير فى الوجبات التى يمكنك تقديمها يوميًا على مائدة الغذاء، فعليكِ الخروج عن إطار الأكلات التقليدية التى أصبحت لا تلقى إعجاب أفراد أسرتك، وهناك خيارات عديدة يمكنك انتقاء ما يمكن أن يقدم لكِ طعما مميزا وطبقا جديدا على مائدتك، ولأن الأمهات دائمًا …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة سيزر الدجاج الشهية

سلطة سيزر الدجاج, أنه طبق سلطة صحي ومتكامل, أيضا غني بالبروتينات والألياف وهو مهم جدا لمن يرغبون بالحفاظ علي رشاقتهم , وسوف نتعرف معا من خلال هذه المقالة علي طريقة عمل سلطة سيزر الدجاج الشهية بطريقة سهلة وخطوات بسيطة.  سلطة سيزر الدجاج مكونات سلطة سيزر الدجاج شرائح خبز أبيض محمص 3 ملاعق كبيرة …

أكمل القراءة »

تعرفى على طريقة عمل سلطة الذرة الغنية بالفوائد

سلطة الذرة واحدة من أفضل أنواع السلطات المغذية والتى تحرص كثير من ربات البيوت على إعدادها لأفراد أسرتها وذلك لما تحتوى عليه الذرة الحلوة من فوائد غذائية عالية وقدرتها على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة ، ولأنه لا تخلو أى مائدة عربية من أنواع السلطات المختلفة ولأن الكثيرين يفضلون تجربة أنواع …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطه المايونيز بالخضار

🌾سلطة المايونيز بالخضار🌾 السلطه  وجبه مهمه جدا خلال اكلنا في اليوم والي لازم نحافظ عليها لفؤائدهاالعديده  كمان لازم نعود اطفالنا الصغار علي طبق السلطه اليومي وعلشان اطفالنا بتحب التنويع لازم نغيرلهم عن شكل السلطه التقليدي والنهارده هنعمل وصفه سهله وبسيطه وفيها كذا نوع من الخضار واللذي يحتوي علي كثير من الفوائد يالا بينا نعرف ازاي نعمل سلطه المايونيز بالخضار 🥗 “المقادير” – ١ كوب فاصولياء خضراء، مسلوقة🌵 – ١ كوب بازيلاء، مسلوقة🌱 – ٢ بطاطا مسلوقة، مقشرة و مقطعة🔆 …

أكمل القراءة »