التخطي إلى المحتوى

الرضاعة الطبيعية وأهميتها للطفل حليب الثدي هو أفضل غذاء يمكنك تقديمه لطفلك الجديد يوصي دائما بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى للطفل في عمر 6 أشهر ، سيكون طفلك مستعدًا للأطعمة الأخرى ، ولكن يمكنك متابعة الرضاعة الطبيعية طالما أنها مريحة لك ولطفلك ، حتى في سنوات طفلك الأصغر.

الرضاعة الطبيعية وأهميتها للطفل

الرضاعة الطبيعية وأهيتها للطفل
الرضاعة الطبيعية وأهميتها للطفل

 

حليب الثدي:

  • يتم إنتاجه بشكل طبيعي وفريد من قبل كل أم لطفلها لذا ، فمن غير المحتمل أن يتعرض طفلك مواد مثيرة للحساسية.
  • يحتوي على الأجسام المضادة وعوامل المناعة الأخرى التي تساعد على منع المرض.
  • لديه المقدار الصحيح ونوعية المواد المغذية لتلبية احتياجات طفلك الغذائية الأولى.
  • سهل على الجهاز الهضمي لطفلك ، لذلك هناك فرصة أقل الإمساك أو الإسهال.

توفر الرضاعة الطبيعية لطفلك أفضل بداية ، ولكنها ليست سهلة دائمًا وسوف تظهر المشاكل الشائعة لا تخف من طلب المساعدة والدعم.

شاهد ايصًا: الحصبة وأعراض الإصابة بها

ما الذي يجب على الأمهات المرضعات تناوله؟

تحرق الرضاعة الكثير من السعرات الحرارية ، لذا من المهم أن تتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة

المغذية وتشرب الكثير من السوائل أنت لا تحتاج إلى تجنب الحليب والبيض والفول السوداني أو

غيرها من الأطعمة أثناء الرضاعة الطبيعية لا يوجد دليل على أن تجنب بعض الأطعمة يمنع الحساسية

لدى طفلك يجب تجنب اتباع نظام غذائي أثناء الرضاعة الطبيعية.

ما هو اللبأ؟

اللبأ هو أول حليب ينتج في الأيام الأولى بعد ولادة طفلك وهو في بعض الأحيان سميك ومصفر ، ولكن

يمكن أيضا أن يكون رقيق ومائي.

اللبأ غني جدا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأجسام المضادة للعدوى التي لا توجد إلا في حليب الثدي.

ستعرف أن اللبأ يتغير إلى حليب الثدي عندما يصبح لونه أبيض حليبي.

قد يشعر ثدييك بالامتلاء هذا هو المعروف باسم الحليب الخاص بك مقدار الوقت الذي يستغرقه الحليب ليأتي يختلف من الأم إلى الأم إذا لم يأت حليبك خلال 72 ساعة من ولادة طفلك ، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك.

شاهد ايصًا: أسباب السمنة المفرطة وعلاجها

كيف أعرف  الوقت المناسب لأرضاع الطفل؟

  • يجب عليك دائمًا إطعام الرضيع عند الطلب ، مما يعني إطعامه كلما شعر بالجوع ومع ذلك ، في الأيام القليلة الأولى من الولادة ، ليس من المألوف أن يتم استيقاظ الأطفال الرضع للحصول على طعام.
  • إذا استمر هذا السلوك في الأسبوع الثاني من الولادة ، تحدثي إلى طبيبك في الأسابيع القليلة الأولى ، يحتاج الأطفال إلى الرضاعة الطبيعية من 8 إلى 12 مرة خلال فترة 24 ساعة.
  • دع طفلك يحدد السرعة.
  • في بعض الأحيان يطلب الأطفال الرضاعة لفترات قصيرة من الوقت ولكن بشكل أكثر تواتراً وهذا ما يسمى التغذية العنقودية وغالبا ما يحدث في المساء (التغذية العنقودية) أمر طبيعي وقد يعني أن طفلك يمر بطفرة في النمو هذه هي طريقة طفلك لتحفيز إنتاج الحليب.

كيف أعرف أن طفلي يتغذى بشكل جيد؟

قم بإطعام طفلك من كل ثدي طالما تريد وتتبادل الثدي الذي تبدأ به عند كل مرة.

يرضع طفلك جيداً عندما:

  • تسمع أصواتًا قصيرة في البلع يصبح تدريجيًا أطول وأعمق كلما تم إطلاق الحليب.
  • هو هادئ بعد كل رضعة.
  • عملية التجشؤ لديه ليست مؤلمة.
  • ست حفاضات أو أكثر رطبة في فترة 24 ساعة.
  • برازات صفراء وناعمة في وقت مبكر ، قد تأتي هذه بعد كل رضعه و بعد الشهر الأول ، قد لا يكون البراز متكرراً (حركة الأمعاء كل 2 إلى 7 أيام) ، ولكن ينبغي أن تكون ناعمة وأصفر.
  • يكتسب طفلك الوزن.

 

نصائح قبل أرضاع الطفل الرضاعة الطبيعية؟

  • اغسلي يديك قبل الرضاعة الطبيعية.
  • إذا كنتي تعاني من الحلمات المتشققة أو المؤلمة ، فجرّبي تعريضها للهواء بعد كل رضعه ، مما يسمح لها بالجفاف بشكل طبيعي يمكنك أيضا تطبيق كريم اللانولين يمكنك شراء منتج اللانولين المتواجد في الصيدلية غالباً ما تكون الحلمات المتشققة أو المؤلمة علامة على أن مص الطفل غير مثالي تحدثي إلى طبيبك أو أخصائي الرضاعة حول هذا الموضوع.
  • تجنب استخدام الصابون على الحلمتين سوف يغسل الصابون مواد التشحيم الطبيعية للثديين.
  • بعض النساء يعانين من التهاب الحلمه ، وهو عدوى بكتيرية خطيرة تسبب تورمًا مؤلمًا في الثديين ، وأحيانًا حمى.

إذا كنتي تعاني من هذه الأعراض ، فأطلعي على طبيبك يتم علاج التهاب الحلمه بالمضادات الحيوية وينصح بالإبقاء على الرضاعة الطبيعية أثناء العلاج.

شاهد أيضًا: قشرة الرأس والعلاجات المنزلية للتخلص منها

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *