التخطي إلى المحتوى

 

اسهل طريقه للتخلص من الكرش

الكرش من اسوء المشاكل التى يعانى منها الرجال والنساء
 
وهو عباره عن تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة والحمل وماينتج عنه من ترهلات البطن 
 
وهذا يسبب امراض كثيره منها السكر والجلطات القلبيه فلابد من التخلص النهائى من الكرش
 
وبما ان بعض الناس لايقدرون على عمل التمارين الرياضيه 
 
فاليك بعض الوصفات التى تعمل على تخسيس الكرش
 
الوصفه الاولى
 
1- نضع قشر الرمان المطحون، والزنجبيل المطحون ، والشاي الأخضر، والنعناع في ماء ساخن، ثم نصفي المكونات، ونشربها يومياً كل صباح للحصول على أفضل نتيجة.
 
الوصفه الثانيه
 
2- ننقع ملعقه كبيره من الكمون فى الماء لمده 12 ساعه ثم نغليه ونعصر عليه ليمونه ونشربه على الريق
 
الوصفه الثالثه
 
3- نضع ملعقة كبيرة من البابونج، مع ملعقة كبيرة من إكليل الجبل، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، في ماء ساخن ونتركه لينقع لمدّة أربعين دقيقة، ثم نصفّي الخليط، ونشربه يومياً كلّ صباح للحصول على أفضل نتيجة.
 
الوصفه الرابعه
 
4- كوب من الماء ونعصر عليه ليمونه ونشربه فور الاستيقاظ من النوم، حيث تعمل هذه الوصفة على سد الشهيّة، وحرق الدهون
 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *